Po intensywnym dniu dobrze mieć w domu miejsce, które pomaga zwolnić tempo. Nie musi to być osobny pokój ani kosztowna metamorfoza całego mieszkania. Domową strefę relaksu można stworzyć nawet w niewielkim kącie salonu, sypialni czy na balkonie. Najważniejsze są wygoda, przyjemna atmosfera i ograniczenie liczby rozpraszaczy.
Zacznij od wyboru odpowiedniego miejsca
Pierwszym krokiem jest znalezienie przestrzeni, w której naprawdę można odpocząć. Nie musi być duża. Wystarczy fragment pokoju przy oknie, wolny kąt obok regału albo miejsce przy łóżku.
Wybierając lokalizację, zwróć uwagę na:
– dostęp do naturalnego światła,
– odległość od telewizora i innych rozpraszaczy,
– możliwość wygodnego siedzenia lub leżenia,
– łatwy dostęp do gniazdka, jeśli planujesz używać lampki,
– ilość miejsca potrzebną na przechowywanie książek, koca czy kubka.
Jeśli w mieszkaniu brakuje wolnej przestrzeni, wykorzystaj mebel, który już masz. Fotel, szerokie krzesło, pufa, ławka lub fragment kanapy mogą stać się podstawą kącika relaksu. Czasem wystarczy przesunąć jeden mebel i uporządkować jego najbliższe otoczenie.
Wygoda przede wszystkim
Strefa relaksu powinna być przyjemna w użyciu. Nawet najładniejsze dodatki nie zastąpią wygodnego siedziska. Jeśli fotel jest twardy, dodaj poduszkę pod plecy lub miękkie siedzisko. Na krześle sprawdzi się grubszy koc złożony na pół.
Dobrym rozwiązaniem jest stworzenie kilku warstw miękkości:
- wygodne siedzisko,
- poduszka pod plecy lub kark,
- koc, który można narzucić na nogi,
- mały dywan lub mata pod stopami.
Nie musisz kupować wszystkiego od razu. Zacznij od rzeczy, które znajdują się w domu. Poszewki na poduszki można wymienić, a nieużywany pled przenieść z innego pomieszczenia. Dzięki temu łatwo sprawdzisz, czy wybrane miejsce rzeczywiście spełnia swoją funkcję.
Wykorzystaj tekstylia
Tekstylia szybko zmieniają charakter wnętrza i zazwyczaj nie wymagają dużych wydatków. Wybierz dwa lub trzy kolory, które dobrze pasują do pomieszczenia. Mogą to być odcienie beżu, szarości, zieleni, błękitu lub ciepłej bieli.
Unikaj nadmiaru wzorów. Strefa relaksu powinna wyglądać spokojnie i uporządkowanie. Jeśli kanapa ma intensywną tapicerkę, wybierz gładkie poduszki. Przy neutralnych meblach możesz dodać jeden ciekawszy akcent, na przykład poszewkę w geometryczny wzór.
Zadbaj o światło
Oświetlenie ma duży wpływ na atmosferę. W ciągu dnia najlepiej wykorzystać światło dzienne, ustawiając fotel blisko okna, ale niekoniecznie bezpośrednio w pełnym słońcu. Wieczorem przyda się dodatkowa lampka o łagodnym świetle.
Niedrogie pomysły na przyjemne oświetlenie to:
– mała lampka stołowa z ciepłą żarówką,
– lampka podłogowa ustawiona obok fotela,
– dekoracyjne światełka używane z umiarem,
– świecznik lub bezpieczna lampka zasilana bateriami,
– papierowy klosz, który delikatnie rozprasza światło.
Warto zrezygnować z jednej bardzo mocnej lampy sufitowej, gdy chcesz stworzyć spokojny nastrój. Kilka słabszych źródeł światła pozwala lepiej dopasować atmosferę do pory dnia i rodzaju odpoczynku.
Ogranicz wizualny chaos
Relaks jest łatwiejszy, gdy otoczenie nie przyciąga uwagi nadmiarem przedmiotów. Nie oznacza to, że strefa musi być całkowicie minimalistyczna. Chodzi raczej o świadome ograniczenie rzeczy, które nie są potrzebne.
W pobliżu fotela zostaw tylko te przedmioty, z których naprawdę korzystasz. Może to być książka, notes, kubek i mały koszyk na koc. Pozostałe rzeczy przenieś do szafki, pudełka lub innego pomieszczenia.
Dobrym sposobem na porządek jest ustawienie małego stolika pomocniczego. Jeśli nie masz takiego mebla, możesz wykorzystać stołek, drewnianą skrzynkę albo stabilne pudełko. Wystarczy przykryć je tacą lub kawałkiem materiału. Taki stolik pomieści napój, książkę i lampkę.
Dodaj rośliny i naturalne materiały
Rośliny wprowadzają do wnętrza świeżość i pomagają stworzyć przyjemniejszą atmosferę. Nie musisz wybierać dużych, wymagających okazów. Na początek wystarczy jedna roślina doniczkowa ustawiona na podłodze lub półce.
Jeśli nie masz czasu na regularną pielęgnację, wybierz gatunek łatwy w uprawie albo dekoracyjną roślinę sztuczną dobrej jakości. Możesz również wykorzystać suszone trawy, gałązki w wazonie lub niewielką kompozycję z kamieni.
Naturalny charakter strefy relaksu podkreślą także:
– drewniana taca,
– wiklinowy koszyk,
– lniana poszewka,
– bawełniany koc,
– ceramiczny kubek,
– korkowa podkładka.
Nie trzeba łączyć wszystkich elementów. Wystarczą dwa lub trzy dodatki, które pasują do reszty wyposażenia.
Stwórz własny zestaw do odpoczynku
Aby częściej korzystać ze strefy relaksu, przygotuj zestaw rzeczy, które pomagają Ci odpocząć. Przechowuj je w jednym koszyku lub pudełku, dzięki czemu będą zawsze pod ręką.
Taki zestaw może zawierać:
– książkę albo czasopismo,
– notes i długopis,
– słuchawki,
– koc,
– okulary do czytania,
– małą butelkę wody,
– planszę z łamigłówkami lub kolorowankę dla dorosłych.
Ważne, aby zestaw odpowiadał Twoim upodobaniom. Jedna osoba najlepiej odpoczywa przy lekturze, inna przy muzyce, robótkach ręcznych, układaniu puzzli lub spokojnym planowaniu kolejnego dnia. Strefa relaksu nie powinna być kopią modnych aranżacji. Ma służyć przede wszystkim Tobie.
Wprowadź proste zasady korzystania
Nawet najlepiej urządzone miejsce nie pomoże, jeśli będzie używane jako dodatkowe składowisko rzeczy. Ustal prostą zasadę: po zakończeniu odpoczynku odkładasz wszystko na miejsce. Dzięki temu kącik pozostaje gotowy do użycia.
Możesz również wyznaczyć porę, w której telefon zostaje poza zasięgiem ręki. Nie musi to trwać długo. Kilkanaście minut bez powiadomień często wystarczy, aby spokojnie poczytać, posłuchać muzyki lub po prostu pomyśleć.
Dobrym pomysłem jest także ustalenie krótkiego rytuału. Może to być zapalenie lampki, przygotowanie herbaty, rozłożenie koca albo włączenie spokojnej playlisty. Powtarzalne czynności pomagają oddzielić czas obowiązków od chwili odpoczynku.
Odświeżaj przestrzeń małymi krokami
Nie musisz urządzić całej strefy w jeden weekend. Zacznij od podstaw: wygodnego miejsca do siedzenia, dobrego światła i porządku. Później stopniowo dodawaj elementy, które poprawiają komfort.
Raz na kilka tygodni możesz sprawdzić, czy wszystkie dodatki nadal są potrzebne. Jeśli jakiś przedmiot przeszkadza albo nie jest używany, usuń go. Domowa strefa relaksu powinna być elastyczna i dopasowywać się do zmieniających się potrzeb.
Najważniejsze jest to, aby nie skupiać się wyłącznie na wyglądzie. Przytulny kącik nie musi być idealny ani przypominać wnętrza z katalogu. Wystarczy, że daje wygodę, spokój i zachęca do regularnego odpoczynku. Dzięki wykorzystaniu rzeczy, które już masz, oraz kilku przemyślanym dodatkom możesz stworzyć funkcjonalną przestrzeń bez dużych wydatków.